ハガキ ７月１０日
なにくそ根性
梅雨があけたと思ったら、異常な暑さだぜ―。
熱中症のニュースもよく見る。
いまテレビでやってたけど
人間の体は、自分の体重の２％が失われると、熱中症の症状がでるそうな。
６０キロの人だったら１．２ℓの水分が汗などで失われるとまずいらしい。
なので水分補給も気をつけないとね。
それもね、１００とかくらいの水分を頻発にとるようにした方がいいらしい。
一気に大量の水分をとるのは、尿ですぐ出ていくらしいよ。
気をつけようね。
チップも暑くて一日ぐったりしてますが、まぁ昼間はエアコンきいた部屋で過ごしてるんですけどね。
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