鶴毎日1枚葉書でART2013.11.26ハガキ 11月26日鶴ここんとこ運動不足を実感いろんなところで影響がでてきます。少しでも体動かすようにせにゃいけん。ふつうに仕事してたんじゃ、そんなに身体動かさんからね。意識して動かすようにしよっ。
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